কলেজ থেকেই ওরা একসাথে রাজনীতি করে এবং তখন থেকেই ওদের ভালাবাসা । একজনকে দেখতে পেলে আরেকজনকে দেখতে পাওয়া যাবেই সেটা আমরা বন্ধুরা সব সময় টের পেতাম । পার্টির মিটিঙে , মিছিলে সব সময় চারটে পা একসাথে চলতো । সমাজ বদলের স্বপ্ন ছিলে ওদের চোখে মুখে । এই ঘুণধরা বস্তাপচা সমাজের কোন কিছুই ওরা মানতে নারাজ … Continue reading অতি আধুনিকতার শিকার ———- সুপ্রিয় রায়
Author: supriyoroy
কোচবিহার – জয়ন্তী – বক্সা – রাজাভাতখাওয়া
এক নিকট আত্মীয়ের বৌভাতের অনুষ্ঠানে যোগদান করতে কদিনের জন্য গেছিলাম উত্তরবাঙলার কোচবিহার শহরে । এর আগেও অনেকবার কোচবিহার গিয়েছি বিভিন্ন কাজে । কিন্তু এমন করে কোচবিহারকে আগে কখনও এতটা ভাল লাগেনি । হাতে অফুরন্ত সময় আর সাথে ছিল প্রিয়জনেরা। বেড়িয়ে পড়লাম শহর ও তার আশপাশ ঘুরতে । ভোরবেলা হাঁটতে হাঁটতে গেলাম বাঁধে । নীচ দিয়ে … Continue reading কোচবিহার – জয়ন্তী – বক্সা – রাজাভাতখাওয়া
গুজরাট ভ্রমণ
২০.০১.২০১৯ দমদম হাওয়াই আড্ডা থেকে বিকেল ৪ টা ২৫ মিনিটে Go Air এর প্লেন আমাদের নিয়ে যাত্রা করলো আমেদাবাদের উদ্দেশ্যে । ২ ঘণ্টা ৫৫ মিনিট লাগলো আমাদের আমেদাবাদ হাওয়াই আড্ডা পৌছাতে । হাওয়াই আড্ডা থেকে বেড়িয়ে একটা cab নিয়ে সোজা পৌঁছে গেলাম আমেদাবাদ রেল স্টেশনের পাশে আমাদের জন্য নির্ধারিত হোটেলে । পরেরদিন সকাল ৯ টা … Continue reading গুজরাট ভ্রমণ
রাজনীতি তুমি কার? দলের না দেশের?
কানেভেসে আসতে লাগলো ঘোষকের আওয়াজ। বুজলাম এখনও পাশের ঘরে টিভিচলছে । কিন্তু ঘোষকের প্রতিটাশব্দ আমি পরিষ্কার শুনতে পারছি। ঘোষক বলে চলেছে ......... যে দেশে রাজা আছে সেখানে রাজার নীতিই হলো রাজনীতি। কিন্তু আমাদের মত গণতান্ত্রিক দেশে রাজনীতি বলতে আমরা বুঝি নীতির রাজা , রাজার নীতি নয় ।সহজ ভাবে বলতে হলে বলতে হয় যে কিছু ব্যক্তির … Continue reading রাজনীতি তুমি কার? দলের না দেশের?
BLOOD SUGAR হোলে কি করে এবং কেমন করে খাবার খাবো/ GLYCEMIC INDEX
পরিবর্তনের আশায়
আমার জানলা দিয়ে উত্তর দিকে তাকালেই দেখা যায় একটা পুকুর যার রাশভারী নাম কালিগঙ্গা । তাই এই পুকুরে দীর্ঘ দিন ধরে চলে আসছে প্রতিমা বিসর্জন । আমাদের ছোটবেলায় মানে ৪৫ বছর আগে এই পুকুরের ছিল ভরা যৌবন । আর এখন নানা রোগে জরাজীর্ণ । শরীর অনেকটাই শুকিয়ে গেছে । কিন্তু শোষণ বন্ধ হয়নি । দূষণের … Continue reading পরিবর্তনের আশায়
পাতলা পায়খানা বা Diarrhea /এছাড়া ঘরে বানানো ভালো থাকার কিছু উপায়/পাতলা পায়খানায় রোগীর খাবার
পাতলা পায়খানা বা Diarrhea শরীর থেকে জল ও মিনারেল বেরিয়ে যাওয়ার ফলে শরীর শুকিয়ে যায় , শরীরে দুর্বলতা দেখা দেয় , খাওয়ারের ইচ্ছা থাকে না , অনেক সময় পেটেও ব্যথা হয় । পেটখারাপের সাথে জ্বর , ওজন কমে যাওয়া , রক্ত অথবা শ্লেষা থাকলে , পায়খানার রং সবুজ বা কালো হলে ডাক্তারের কাছে যাওয়া জরুরী । … Continue reading পাতলা পায়খানা বা Diarrhea /এছাড়া ঘরে বানানো ভালো থাকার কিছু উপায়/পাতলা পায়খানায় রোগীর খাবার
COUNTRY (OR DEPENDENCY) / CONTINENT /POPULATION /LAND AREA / DENSITY / RELIGION / LANGUAGE / CURRENCY OF ALL CONTINENTS
1 COUNTRY (or dependency) : Afghanistan CONTINENT: ASIA POPULATION : 34,656,032 LAND AREA ( Sq.km) : 652,864 km2 DENSITY : 49.88/km2 RELIGION : NON – SECULAR ( Islam ) LANGUAGE : Pashto, Dari CURRENCY : Afghani (Afs) (AFN) 2 COUNTRY (or dependency) ::Albania CONTINENT: EUROPE POPULATION : 2,876,591 LAND AREA ( Sq.km) : 28,748 km2 … Continue reading COUNTRY (OR DEPENDENCY) / CONTINENT /POPULATION /LAND AREA / DENSITY / RELIGION / LANGUAGE / CURRENCY OF ALL CONTINENTS
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বা Antioxidant এবং ট্রাইগ্লিসারাইড TRIGLYCERIDE
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হলো একটা রাসায়নিক যেটা শরীরকে ক্ষত থেকে বাঁচায় রেডিকালের সাথে লড়াই করে । এর আরেকটা নাম ঝাড়ুদার যে রেডিকালকে মুক্ত করে । মজার ব্যাপার হলো এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আর রেডিকাল প্রাকিতিকভাবে আমাদের শরীরই তৈরী করে একে অপরের সাথে লড়াই করার জন্য । রেডিকাল শরীরকে অসুস্থ বানায় এবং ক্ষতের সৃষ্টি করে । যদি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট না থাকতো … Continue reading অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বা Antioxidant এবং ট্রাইগ্লিসারাইড TRIGLYCERIDE